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皮膚への刺激について
痒いときに掻いてしまう事が、乾癬（かんせん）を悪化させる最も大きな要因です。
鱗屑（白くて薄いカサブタのようなもの）を無理に剥がしたり、お風呂で患部を強くこする事は、控えましょう。また、皮膚症状が出ていない部分でも、引っ掻いたり、キズをつけたりすると、そこに新しく乾癬ができてしまうことがあります。これを「ケネブル現象」といいます。
このケネブル現象は、衣服や眼鏡、洗髪するときの擦り過ぎ等、皮膚常に接触することで起きる事があります。
やわらかくて、肌にやさしい下着や、ゆったりとしたデザインの衣服を選ぶとよいでしょう。
ケネブル現象の原因は？
皮膚のかき傷、怪我、やけど
正座、肘をつく、膝をつく行為
入浴時、洗髪時の擦り過ぎ
下着や衣服のこすれ
眼鏡のノーズパットのこすれ
日常生活で気をつける...
