日常生活で気をつけること of kansen.info

乾癬は統計上、昭和４０年前後の高度成長期を境にして患者数が増加していることから、欧米化の食生活の影響や睡眠時間の減少、過度な労働の等、自覚のないうちに乾癬の素因に影響なっていることもあります。
あなたの「日常生活」を見直すことからスタートしましょう。

１　規則的な生活をしていますか？
２　睡眠時間は充分ですか？
３　食生活は偏っていませんか？
４　適度な運動はしていますか？
５　たばこを吸っていますか？
６　お酒を飲み過ぎていませんか？
７　太りすぎてはいませんか？

●皮膚への刺激について
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